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東方的甜 – 傳統中式糖水精選

作為中國人,當然鍾意飲糖水啦,睇下除左紅豆沙綠豆沙仲有咩花款?

 

1. 安神紅棗杞圓蓮子糖水

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如果一款糖水好味得嚟對身體又好,咁就完美啦!紅棗杞圓蓮子糖水正正就係呢款糖水

http://www.chef-diary.com/recipe/13927

資料來源:志在煮大全

 

2. 腐竹鮮百合蛋白糖水

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用百合代替白果,令到糖水有潤肺止咳、清心安神嘅功效

http://www.chef-diary.com/recipe/13760

資料來源:May豬有請

 

3. 木瓜雪耳南北杏蓮子糖水

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有維生素A、B、B1、B2、C及蛋白質、鐵、鈣、木瓜酵素、有機酸及高纖維等等嘅營養,你仲等咩呀?

http://www.chef-diary.com/recipe/14832

資料來源:cookingcacat

 

4. 雪雪雪糖水 (雪梨、雪燕、雪蓮子)

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好味到雲雲聲呀~

http://www.chef-diary.com/recipe/14502

資料來源:姊妹食譜交換週記

 

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